主题：中医智慧与易筋导引
时间：2月27日 13:00-15:00
地点：6102教室
主办🐝：文理学部通识教育中心
主讲人：严蔚冰
主讲人简介🧑🏿🎨：
严蔚冰，现任上海传承导引医学研究所所长，上海中医药大学兼职教授、上海中医药大学中医导引教学团队负责人、国家级非物质文化遗产“中医诊疗法——古本易筋经十二势导引法”代表性传承人。
内容简介：
“古本易筋经十二势导引法”是中医导引学经典📓，2014年被列入传统医药中医诊疗法🛳，已成为我国首个中医导引学非物质文化遗产代表性项目。“古本易筋经十二势导引法”每一势都针对性地疏导人体经络，濡养相应的脏腑，加之不受练习场地和时间限制🧎🏻♀️，及时消除身心疲劳，非常适合现代人学习使用。习练易筋导引有助于缓解身心疲劳，防止慢性疲劳综合征的产生😫。
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